Tropiway Plantain Fufu Mouka 624g

Tropiway Plantain Fufu je pohodlná mouka připravená k vaření, vyrobená z kvalitních plantainů, manioku a bramborových granulí. Umožňuje rychlou přípravu hladkého a elastického fufu, ideálního k tradičním západoafrickým polévkám a dušeným pokrmům. Bez lepku a obohacené přírodními kořením, jako je kurkuma a šafrán, dodává autentickou chuť a texturu vašim jídlům.

Složení:

• Rozmačkaný plantain (cca 40 %)

• Bramborové granule

• Maniok

• Koření: kurkuma a šafrán

• Konzervant: siřičitan sodný

• Stabilizátor: mono- a diglyceridy mastných kyselin

• Antioxidant: BHT

Nutriční hodnoty (na 100 g):

• Energie: 1,335 kJ / 319 kcal

• Tuk: 0.2 g

  • Nasycené tuky: 0.1 g

• Sacharidy: 68.2 g

  • Cukry: 2.1 g

• Vláknina: 6.8 g

• Bílkoviny: 7.9 g

• Sůl: 0.06 g

Příprava / Použití:

1. Přiveďte vodu k varu a rozdělte na dvě části.

2. Přidejte mouku na fufu do první části a promíchejte.

3. Postupně přidávejte druhou část vody a míchejte.

4. Vařte na středním ohni, míchejte 4 minuty do hladka.

5. Přizpůsobte množství vody pro požadovanou konzistenci: méně pro tužší fufu, více pro měkčí.

Skladování:

• Skladujte na chladném a suchém místě.

• Chraňte před vlhkostí, aby se mouka neslepovala.