Heera Chia semínka jsou drobná, velmi výživná semínka ze šalvěje hispánské (Salvia hispanica). Jsou skvělým zdrojem vlákniny, omega-3 mastných kyselin, rostlinných bílkovin a antioxidantů — opravdová „superpotravina“.
Složení:
-
100 % chia semínka (Salvia hispanica)
Nutriční hodnoty (na 100 g):
-
Energie: cca 1900 kJ / 454 kcal
-
Tuky: cca 33,8 g
-
z toho nasycené: cca 3,0 g
-
-
Sacharidy: cca 39,8 g
-
z toho cukry: cca 0 g
-
-
Vláknina: cca 36,5 g
-
Bílkoviny: cca 20,2 g
-
Sůl: cca 0 g
Zdravotní a výživové přínosy:
-
Vysoký obsah dietní vlákniny – podporuje trávení
-
Bohatá na omega-3 ALA
-
Zdroj rostlinných bílkovin
-
Obsahuje minerály a antioxidanty
Použití / Jak semínka využít:
-
Namočte do vody, mléka nebo rostlinného mléka: chia semínka vytvoří gel – ideální pro chia pudinky.
-
Přidejte do smoothie, jogurtu, ovesné kaše nebo cereálií.
-
V pečení je můžete použít jako náhradu vejce – gelovitá struktura pomáhá vázat.
Skladování:
-
Uchovávejte na chladném a suchém místě, mimo přímé slunce.
-
Po otevření skladujte v uzavřené nádobě, aby semínka zůstala čerstvá.
Alergeny / Bezpečnost:
-
Balení může pocházet z provozu, kde se zpracovávají arašídy, ořechy, sezam, lepek a další alergeny.
-
Mohou zůstat drobné zbytky skořápky semínek – pozor zejména u malých dětí.


