🌶️ Pikantní okra s cibulí (Pyaz Wali Bhindi)
🌶️ Pikantní okra s cibulí (Pyaz Wali Bhindi)
📝 Ingredience:
-
500 g čerstvé okry
-
3 střední cibule
-
1 najemno nasekaná
-
2 nakrájené podélně na tenké plátky
-
-
3 střední rajčata, oloupaná a nakrájená
-
4 čerstvé zelené chilli papričky
-
1 lžíce zázvorové pasty
-
1 lžíce česnekové pasty
-
Sůl podle chuti
-
½ lžičky mletého chilli (nebo podle chuti)
-
1 lžička mletého koriandru
-
Špetka kurkumy
-
1 lžíce ghí (volitelné)
-
Špetka garam masaly
-
Čerstvý koriandr na ozdobu
-
Olej na smažení
👩🍳 Postup:
Krok 1: Příprava okry
Okru důkladně omyjte a nechte úplně oschnout (zabráníte tím slizkosti).
Každý kus nakrájejte na 2–3 části.
Krok 2: Základ z cibule
Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni.
Přidejte 1 najemno nasekanou cibuli a smažte dozlatova.
Krok 3: Zázvor a česnek
Přidejte 1 lžíci zázvorové pasty a 1 lžíci česnekové pasty.
Restujte asi 5 minut.
Krok 4: Rajčata a koření
Přidejte:
-
Nakrájená rajčata
-
Zelené chilli papričky
-
Sůl
-
Mleté chilli
-
Mletý koriandr
-
Kurkumu
Restujte asi 15 minut, dokud rajčata nezměknou a směs se dobře nespojí.
Krok 5: Plátky cibule
Přidejte 2 cibule nakrájené podélně.
Restujte dalších 5 minut.
Krok 6: Vaření okry
Přidejte nakrájenou okru a krátce promíchejte.
Přikryjte pokličkou a vařte na mírném ohni asi 20 minut.
Krok 7: Dokončení
Sejměte pokličku.
Přidejte lžíci ghí (volitelné).
Posypte špetkou garam masaly a čerstvým koriandrem.
Podávejte horké s naanem nebo čapátí.
(Recept od Nadia Shahid)

